Wie viele Kalorien hat Toast Seeds?

100 g Toast Seeds haben 299 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 299 kcal.

Wie viel Protein hat Toast Seeds?

Toast Seeds enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast Seeds?

Toast Seeds hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast Seeds?

Toast Seeds enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Don Don

Toast Seeds enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

299kcal pro 100 g

8,5 gProtein

52 gKohlenhydrate

5,5 gFett

299kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett5,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Don Don
Barcode: 8606018730582
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamia Nut Häagen-Dazs	299	4,9 g	19,8 g	22,2 g
Seedless Raisins FreshLife	299	3 g	75,7 g	0,67 g
Three Seed Mix Morrisons	299	23,7 g	9,5 g	25,1 g
Seedy Wholewheat Sourdough WILD RISE	299	10 g	43,8 g	7,5 g
Kanelknute Bakehuset	299	5,6 g	52 g	7,9 g
True Protein Toasted Coconut Bar true	298	22,7 g	14,4 g	10,2 g
Dill Pickle Sunflower Seeds Spitz	300	10,6 g	8,8 g	24,7 g
Spitz Sunflower Seeds Spitz	300	10,6 g	7,1 g	24,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606018730582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.