Wie viele Kalorien hat Toast-Brötchen High Protein?

100 g Toast-Brötchen High Protein haben 259 kcal.

Ist Toast-Brötchen High Protein proteinreich?

Toast-Brötchen High Protein enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast-Brötchen High Protein?

Toast-Brötchen High Protein hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast-Brötchen High Protein?

Toast-Brötchen High Protein enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toast-Brötchen High Protein

Verpacktes Produkt Getränke Spar

Toast-Brötchen High Protein enthält 259 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

259kcal pro 100 g

23 gProtein

19 gKohlenhydrate

8,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 9100000962092
Menge: 4pcs
Kategorie: Toastbrot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tost maślany Oskroba	259	8,6 g	50 g	3 g
Vollkorntoast Bäckerkrönung	259	9 g	44 g	3,9 g
8 Slice White Bread Topvalu	259	8,5 g	48,7 g	3,9 g
Toast Dunkel Geschnitten Prix Garantie	259	9,1 g	46 g	3,2 g
ICA Toast ICA	259	8 g	49 g	3 g
Veganer Vollkorntoast Zurück zum Ursprung	259	9 g	42 g	4,4 g
Butter-Toastbrot Rewe	259	8,5 g	48 g	3,7 g
10 Slice White Bread Topvalu	259	8,4 g	48,9 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000962092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.