Wie viele Kalorien hat Tikka masala vegan?

100 g Tikka masala vegan haben 124 kcal.

Wie viel Protein hat Tikka masala vegan?

Tikka masala vegan enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka masala vegan?

Tikka masala vegan hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka masala vegan?

Tikka masala vegan enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tikka masala vegan?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tikka masala vegan

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Grönt

Tikka masala vegan enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (130 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

4,3 gProtein

19 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,91 g	2 %
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grönt
Barcode: 5712849004327
Menge: 400g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

45,5% Tikka-Masala-Sauce (Wasser, Zwiebeln, pürierte Zwiebeln, Kokosextrakt, Tomate, Rapsöl, Zucker, Maisstärke, pürierter Knoblauch, pürierter Ingwer, Melasse, Salz, Koriander, Chili, Kreuzkümmel, Kurkuma, Bockshornkleeblätter, Paprikapulver, Lorbeerblatt, Zimt, schwarzer Pfeffer, Gewürznelke, Zitronenöl, Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (Paprikaextrakt), Kardamom, Ingwerpulver, Gewürzextrakt, Fenchel), 44,5% gewürzter Reis (Wasser, Langkornreis, Rapsöl, Kurkuma, Kardamomkapseln, Kreuzkümmel, Curryblätter, Senfkörner), 10% Sojaproteinerzeugnis (Wasser, 28 % konzentriertes Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz, Kartoffelstärke, Aromen, Paprika, weißer Pfeffer).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Chicken Korma Little Dish	124	4,8 g	16,8 g	3,8 g
Mexican Style Chicken Marks & Spencers	124	9,8 g	8,9 g	4,7 g
Spaghetti med kjøttboller Toro	124	4,8 g	10 g	7 g
Carne moída, arroz integral e feijão carioca Liv Up	124	9,3 g	14 g	3,5 g
Safranove Rizoto Albert	124	2,7 g	19 g	4,1 g
Poulet à la crème torsades & champignons forestiers William Saurin	124	7,8 g	10 g	5,6 g
Russian Creamy Chicken Stroganoff with Basmati Rice Prozis	124	10 g	12 g	3,8 g
Tripas à Moda do Porto com Arroz Cozinha Continente	124	6,7 g	13,9 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712849004327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.