Thunfischsalat - India
Verpacktes Produkt Gemüse Hawesta
Thunfischsalat - India enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 187 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 187 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
_Thunfisch_ 26%, Langkornreis gekocht 17% (Wasser, Langkornreis, Branntweinessig, Salz), Maiskeimöl, Ananaswürfel 12%, Bambusstreifen, Paprikawürfel, Karottenwürfel, Bananenpüree, Mango Chutney (Zucker, Mango, Salz, Branntweinessig, Gewürze), Wasser, Madras Curry, Zucker, Salz, Gewürze, Maltodextrin, Dextrose, natürliche Aromen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4006922007277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.