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thon entier a huile d'olive

Verpacktes Produkt Gemüse marjane

Thon entier a huile d'olive enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

thon entier a huile d'olive von marjane, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
28,8 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
6,1 gFett
170kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 28,8 g 58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 32 %170kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium720 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
marjane
Barcode
6111262580927
Menge
125g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Thon a huile d’olive
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thon, huile d'olive, sel. المكونات تونة، زيت الزيتون، ملح

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6111262580927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat thon entier a huile d'olive?

100 g thon entier a huile d'olive haben 170 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist thon entier a huile d'olive proteinreich?

Thon entier a huile d'olive enthält 28,8 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat thon entier a huile d'olive?

Thon entier a huile d'olive hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat thon entier a huile d'olive?

Thon entier a huile d'olive enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat thon entier a huile d'olive?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.