DE

Thon a la calabraise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Thon a la calabraise enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 290 g (290 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thon a la calabraise von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
7,6 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
4,7 gFett
296kcal in Serving, 290 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,1 g 0,2 %
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 43 %102kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,95 g)
  • Natrium364 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710514212
Menge
0.29 kg
Portion laut Etikett
290 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Thunfisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spécialités céréalières précuites 17% (eau, semoule de BLÉ dur, ŒUFS frais, poudre de blanc d'ŒUF), thon Listao (POISSON) précuit 17%, carottes 7,5%, oignons 7,5%, courgettes 7,5%, eau, poivrons rouges 5%, pulpe de tomates au jus 4,5% (pulpe de tomates, jus de tomates, antioxydant : acide citrique), huile de colza, double concentré de tomates 2%, vin blanc, huile d'olive vierge, câpres au vinaigre 0,8% (câpres, eau, vinaigre d'alcool), ail 0.7%, basilic, sel, amidon de manioc , sucre, piment doux, thym, arôme naturel de POISSON, arôme naturel de basilic avec autres arômes naturels, poivre. Traces éventuelles de moutarde. Pourcentages exprimés par rapport au poids net total.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)OlivenölKnoblauchSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Thongericht Migros 103 12 g 6,4 g 3,1 g
Thon basquaise, légumes et riz complet bio Carrefour 103 7,1 g 12 g 2,3 g
Thon à la méditerranéenne Comme j'aime 109 6,4 g 16 g 2 g
Tuna dish Migros 114 12 g 7 g 4 g
Penne au thon tomates et olives William Saurin 88 6,9 g 7,4 g 3,2 g
Salade de pates thon Marks & Spencer 84 5,1 g 8 g 3,2 g
Tuna Pasta Bake Co Op 121 7,5 g 15 g 3,1 g
Tuna pasta bake Iceland 121 6,7 g 15,1 g 3,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710514212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon a la calabraise?

100 g Thon a la calabraise haben 102 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Thon a la calabraise?

Thon a la calabraise enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon a la calabraise?

Thon a la calabraise hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon a la calabraise?

Thon a la calabraise enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon a la calabraise?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.