Wie viele Kalorien hat The Greek?

100 g The Greek haben 144 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): etwa 244 kcal.

Wie viel Protein hat The Greek?

The Greek enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 serving, 170 g (170 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Greek?

The Greek hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Greek?

The Greek enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Greek?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Greek?

100 g enthalten 51,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Greek

Verpacktes Produkt Milch und Eier Brownes Dairy

The Greek enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

4,5 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

10 gFett

244kcal in Serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Natrium L	51,8 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Calcium L	140 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6 g)
Ballaststoffe0,88 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker6,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Natrium51,8 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Brownes Dairy
Barcode: 9300662888888
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 serving (170 g)
Kategorie: Joghurts im griechischen Stil (plain)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Milk_, _Cream_ (From _Milk_), _Milk_ Solids, Chicory Root Fibre (1%), Live Yoghurt Cultures (including L. acidophilus, Bifidobacterium, L. casei).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strained Yoghurt Alphamega	144	5,8 g	7,6 g	10 g
Oikos yaourt greco nature sucree Danone	144	3,6 g	10 g	10 g
Natural Greek Yogurt Lynos	143	6 g	4,5 g	10 g
Grego Natural Açucarado Continente	143	3 g	13 g	8,8 g
Greek Style All Natural Yogurt Farmers Union	149	5,6 g	6,5 g	11,8 g
Natural con azúcar Caña Hacendado	150	3,7 g	11,3 g	10 g
Authentic Greek Yogurt Sainsbury's Taste the Difference	137	6 g	4,1 g	10,7 g
Yogur griego azucarado Froiz	152	2,9 g	12,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300662888888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.