Thai style prawn & noodle salad
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Waitrose
Thai style prawn & noodle salad enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 258 g (258 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 93 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 5.625 mg | 245 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
- Fett3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium5.625 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Cooked wholewheat noodles (33%) (wholegrain wheat flour, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, firming agent (potassium carbonate, sodium carbonate), rapeseed oil, salt), edamame beans (soya), cooked prawns (crustaceans) (12%), courgette, carrots, red pepper, water, spinach, red wine vinegar, sugar, coriander, rapeseed oil, ginger purée, salt, red chilli, cornflour, lemongrass, lime leaves, soya beans, black pepper, spirit vinegar, barley malt extract, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EssigZuckerRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5063210019991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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