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Thai Rice with Green Curry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Thai Rice with Green Curry enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 490 g (490 g) liefert etwa 755 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai Rice with Green Curry von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
8,1 gProtein
13 gKohlenhydrate
7,2 gFett
755kcal in Serving, 490 g (490 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 43 %154kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium192 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8710908920585
Portion laut Etikett
490 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Currypaste: pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Raps ganz gehärtet), Zucker, 11% Gewürze (Knoblauch, Cayennepfeffer, Ingwer, Galgant, Cumin, Curcuma, Koriander), Speisesalzersatz (Kaliumchlorid), Spesesalz, 7% Kräuter (Kaffir-Limettenblätter, Zitronengras), Reismehl, Zitronensaftpulver, Hefeextrakt, CREVETTENPULVER, Schalotten, Kartoffelstärke, KABELJAUPULVER. Gewürzmix: Zucker, 20% Gewürze (Knoblauch, Cayennepfeffer, Ingwer, Galgant, Cumin, Curcuma, Koriander), Speisesalzersatz (Kaliumchlorid), 13% Kräuter (Kaffir-Limettenblätter, Zitronengras), Speisesalz, Reismehl, Zitronensaftpulver, Hefeextrakt, CREVETTENPULVER, Schalotten, Kartoffelstärke, KABELJAUPULVER Chili: Chilischoten. Reis: Basmatireis

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisHefeSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710908920585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Rice with Green Curry?

100 g Thai Rice with Green Curry haben 154 kcal. Serving, 490 g (490 g): etwa 755 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Rice with Green Curry?

Thai Rice with Green Curry enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,7 g in Serving, 490 g (490 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Rice with Green Curry?

Thai Rice with Green Curry hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Rice with Green Curry?

Thai Rice with Green Curry enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Rice with Green Curry?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.