Wie viele Kalorien hat Thai Jasmine Rice?

100 g Thai Jasmine Rice haben 363 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Jasmine Rice?

Thai Jasmine Rice enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Jasmine Rice?

Thai Jasmine Rice hat 82,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Jasmine Rice?

Thai Jasmine Rice enthält 7,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Thai Jasmine Rice?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thai Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Five Stars Elephant

Thai Jasmine Rice enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

7,8 gProtein

82,2 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,2 g	30 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Five Stars Elephant
Barcode: 9420025400561
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nestum Multi-Grain Cereal Nestlé	363	7,6 g	76 g	2 g
Fusillo Durum Wheat Semolina Pasta Marchetti	363	12 g	73 g	1 g
Rice Stick (Size L) Erawan Brand	363	7,5 g	78,9 g	1,1 g
Rice Stick Size M Erawan Brand	363	7,6 g	79 g	1,2 g
Basmati Long Grain Rice (cooked) Pams	363	9 g	79 g	0,5 g
Long Grain Basmati Uncle Judeh	363	9 g	78 g	1 g
Basmati Rice Tahlj	363	8,6 g	79,1 g	0,5 g
Rice n grinds Pride Foods	363	6,4 g	81,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9420025400561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.