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Thai Green Curry

Verpacktes Produkt Gemüse Woolworths

Thai Green Curry enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 612 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
7 gProtein
15,8 gKohlenhydrate
6,3 gFett
612kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 405 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,8 g 6 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 38 %153kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium405 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
6009204044067
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009204044067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Green Curry?

100 g Thai Green Curry haben 153 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 612 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Green Curry?

Thai Green Curry enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Green Curry?

Thai Green Curry hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Green Curry?

Thai Green Curry enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Green Curry?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.