DE

Teriyaki Chicken Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Papa macros

Teriyaki Chicken Fried Rice enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 400 g (400 g) liefert etwa 570 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
15 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
2,9 gFett
570kcal in Serving, 1 serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 18 %143kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium300 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Papa macros
Barcode
00935976
Portion laut Etikett
1 serving (400 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pork Dumplings Plate Thai Express Resto To Go 143 4,5 g 22,3 g 4,3 g
Taco Mac N Cheese Inspired Cuisine Aldi 143 7 g 17,5 g 4,5 g
Special Fried Rice MYPROTEIN 142 15,5 g 14,6 g 2,2 g
Wrap Sushi Zalm Met Komkommer Jumbo 142 4,7 g 19,7 g 4,6 g
Tomato & Chipotle Burrito Pasta Capsicums 143 1,3 g 33,3 g 0,33 g
Lasagnette Findus 142 6,6 g 15,3 g 5,8 g
Pumpkin & Goat's Cheese Lasagne What's For Dinner? 143 6,5 g 13,3 g 6,4 g
Classic Beef Lasagne janeplan 143 6,5 g 10,4 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00935976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Fried Rice?

100 g Teriyaki Chicken Fried Rice haben 143 kcal. Serving, 1 serving, 400 g (400 g): etwa 570 kcal.

Ist Teriyaki Chicken Fried Rice proteinreich?

Teriyaki Chicken Fried Rice enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 59,9 g in Serving, 1 serving, 400 g (400 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Fried Rice?

Teriyaki Chicken Fried Rice hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Fried Rice?

Teriyaki Chicken Fried Rice enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken Fried Rice?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.