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tender green vegetable rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Birds Eye

Tender green vegetable rice enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 190 g (190 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

tender green vegetable rice von Birds Eye, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
3,1 gProtein
17 gKohlenhydrate
3,4 gFett
208kcal in Serving, 1 bag, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin C L 11,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 28 %109kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium244 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
5000116108152
Portion laut Etikett
1 bag (190 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000116108152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat tender green vegetable rice?

100 g tender green vegetable rice haben 109 kcal. Serving, 1 bag, 190 g (190 g): etwa 208 kcal.

Wie viel Protein hat tender green vegetable rice?

Tender green vegetable rice enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 bag, 190 g (190 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat tender green vegetable rice?

Tender green vegetable rice hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat tender green vegetable rice?

Tender green vegetable rice enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält tender green vegetable rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat tender green vegetable rice?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.