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Tempeh Original (Rimping Soy)

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Happy Mate

Tempeh Original (Rimping Soy) enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tempeh Original (Rimping Soy) von Happy Mate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pro 100 g
18,6 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
5 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Natrium L 14,3 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,6 g 37 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 26 %171kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium14,3 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Happy Mate
Barcode
8856891005080
Menge
70 g
Portion laut Etikett
1 portion (70 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8856891005080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempeh Original (Rimping Soy)?

100 g Tempeh Original (Rimping Soy) haben 171 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): etwa 120 kcal.

Ist Tempeh Original (Rimping Soy) proteinreich?

Tempeh Original (Rimping Soy) enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 70 g (70 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempeh Original (Rimping Soy)?

Tempeh Original (Rimping Soy) hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempeh Original (Rimping Soy)?

Tempeh Original (Rimping Soy) enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tempeh Original (Rimping Soy)?

100 g enthalten 14,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.