Tapenade verte

Verpacktes Produkt Gemüse Marius Bernard

Tapenade verte enthält 234 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tapenade verte von Marius Bernard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pro 100 g
1,8 gProtein
3 gKohlenhydrate
23,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 23,4 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 1.760 mg 77 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 92 %234kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
  • Fett23,4 güber dem Median für Gemüse (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Natrium1.760 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marius Bernard
Barcode
3183810006602
Menge
100 g
Kategorie
Grüne Taponaden
Verpackung
Glass,Jar
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes dénoyautées finement broyées 85 %, huile d'olive vierge extra, eau, câpres 3,4 %, _moutarde_ (eau, graine de moutarde, vinaigre, sel, _sulfites_), anchois (anchois (_poisson_), huile d'olive, vinaigre de vin, _sulfites_, sel), cognac fine champagne à usage professionnel, plantes aromatiques, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3183810006602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tapenade verte?

100 g Tapenade verte haben 234 kcal.

Wie viel Protein hat Tapenade verte?

Tapenade verte enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tapenade verte?

Tapenade verte hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tapenade verte?

Tapenade verte enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tapenade verte?

100 g enthalten 1.760 mg Natrium, 77 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.