Wie viele Kalorien hat Tapenade verte?

100 g Tapenade verte haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Tapenade verte?

Tapenade verte enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tapenade verte?

Tapenade verte hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tapenade verte?

Tapenade verte enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tapenade verte?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tapenade verte

Verpacktes Produkt Gemüse Colruyt

Tapenade verte enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Fett24 güber dem Median für Gemüse (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal0,52 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Colruyt
Barcode: 5400210008707
Menge: 100 g
Kategorie: Grüne Taponaden
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tapenade verte Au Bec Fin	231	1,2 g	1,8 g	24 g
Tapenade olives vertes Boni	231	1,2 g	1,7 g	24 g
Cora Tapenade olives vertes Cora	231	2 g	1,9 g	23 g
Tapenade verte Conserverie au bec fin	231	1,2 g	1,8 g	24 g
La Tapenade d'olives vertes Casino	232	1,2 g	1 g	24 g
BIO Tapenade Verte Albert Ménès	232	1 g	1 g	24 g
Tapenade verte aux amandes Éric Bur	230	2,9 g	1 g	23 g
Tapenade verte aux amandes Comtesse du Barry	234	2,9 g	1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400210008707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.