DE

Taboulé oriental à la menthe douce

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pierre Martinet

Taboulé oriental à la menthe douce enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (179 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Taboulé oriental à la menthe douce von Pierre Martinet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
3,3 gProtein
22 gKohlenhydrate
6,8 gFett
170kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %170kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pierre Martinet
Barcode
3281780888898
Menge
200 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Östlicher Tabbouleh
Verpackung
Tray
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de blé réhydratée 58% (eau, semoule de blé*), légumes (poivrons*, tomates*, oignons*), "huile de tournesol*, raisin secs* 3,1%, menthe*, épices*, vinaigre d'alcool*, sel, épaississant: gomme xanthane. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir toutes céréales contenant du gluten, moutarde et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigSalzTomatenZwiebeln

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Taboulé oriental à la menthe douce Pierre Martinet 170 3,3 g 22 g 6,8 g
Taboulé oriental à la menthe douce Pierre Martinet 170 3,3 g 22 g 6,8 g
Tabulé oriental con hierbabuena Pierre Martinet 170 3,3 g 22 g 6,8 g
Taboulé Libanais Pierre Martinet 169 4,2 g 22 g 6,6 g
Taboulé oriental Aldi 172 4,5 g 24 g 6 g
Taboulé Orientale Lidl 172 4,5 g 24 g 6 g
Taboulé à l'oriental Sans marque 168 4,6 g 22 g 6,5 g
Taboulé Oriental Rochambeau 173 3,9 g 23,4 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3281780888898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taboulé oriental à la menthe douce?

100 g Taboulé oriental à la menthe douce haben 170 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé oriental à la menthe douce?

Taboulé oriental à la menthe douce enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé oriental à la menthe douce?

Taboulé oriental à la menthe douce hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé oriental à la menthe douce?

Taboulé oriental à la menthe douce enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé oriental à la menthe douce?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.