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Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Garbit

Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry von Garbit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
4,5 gProtein
21 gKohlenhydrate
2,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 19 %132kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Natrium304 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garbit
Barcode
3261053422608
Menge
525g
Kategorie
Östlicher Tabbouleh
Verpackung
fr:boite-carton,fr:boite-metal,fr:couvercle-metal,fr:etui-carton
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TABOULE À L'ORIENTALE, RAISINS SECS ET CURRY INGREDIENTS 1 boite de garniture 400 g: Eau, pulpe de tomate au jus 8,8% (tomate, jus de tomate), CELERI, carottes, petits pois, lentilles précuites, huile de colza, raisins secs 2,5 % (raisins secs, huile de colza), vinaigre, coriandre 1.7 %, sel, curry 0,8 % (épices, plantes aromatiques, sel), amidon, épice, plante aromatique, arôme naturel de poivre. (Pourcentages exprimés sur la garniture). 1 Étui de semoule de BLE dur précuite à la vapeur 125 g Traces éventuelles de: lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalzTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3261053422608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry?

100 g Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry?

Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry?

Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry?

Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé à l'orientale Raisins secs et curry?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.