DE

Taboulé à l'huile d'olive vierge

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte valbio

Taboulé à l'huile d'olive vierge enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 252 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Taboulé à l'huile d'olive vierge von valbio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
3,2 gProtein
19 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %134kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Natrium312 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 370 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
valbio
Barcode
3260935000873
Menge
620 g
Kategorie
Tabbouleh
Verpackung
Glass,Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

1 bocal de garniture (470 g) : Tomates* 60 %, oignons*, jus de citron*, eau, Huile d'olive* vierge extra 5 %, Menthe* 1,8 %, Sel marin, Persil*, poivre*. 1 sachet (150g) de semoule semi complète de blé* dur précuit à la vapeur. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnOlivenölSalzTomaten

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Taboulé Méditerannéen Bio Céréalissim Bjorg, Bjorg 134 4,8 g 23,4 g 1,4 g
Taboulé courgettes, taboulé, fêta Monoprix 136 3,9 g 12 g 7,6 g
Taboulé Parsley Salad Fontaine Santé 130 2 g 10 g 10 g
Taboulé verde La Fraîcherie 130 2,9 g 15,9 g 5,6 g
Taboulé verde La Fraicherie 130 2,9 g 15,9 g 5,6 g
Taboulé de quinoa Comme j'aime 130 5,6 g 17 g 3,5 g
Taboulé Léo et Léa 139 3,3 g 15 g 6,3 g
Taboulé poulet roti Garbit 129 6 g 21,2 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3260935000873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taboulé à l'huile d'olive vierge?

100 g Taboulé à l'huile d'olive vierge haben 134 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé à l'huile d'olive vierge?

Taboulé à l'huile d'olive vierge enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé à l'huile d'olive vierge?

Taboulé à l'huile d'olive vierge hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé à l'huile d'olive vierge?

Taboulé à l'huile d'olive vierge enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé à l'huile d'olive vierge?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.