Wie viele Kalorien hat T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte?

100 g T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte haben 133 kcal. Serving, 1 portion, 540 g (540 g): etwa 718 kcal.

Wie viel Protein hat T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte?

T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,8 g in Serving, 1 portion, 540 g (540 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte?

T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte?

T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marks & Spencer

T Om Cauliflower Cheese Soup By Tom Erridge Starte enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 540 g (540 g) liefert etwa 718 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g

5,7 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

8,3 gFett

718kcal in Serving, 1 portion, 540 g (540 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett8,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium256 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29488780
Portion laut Etikett: 1 portion (540 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Whole Milk Cauliflower ( 30% ) West Country Mature Cheddar Cheese (Milk) (8%) West Country Cheddar and Caraway Biscuits (7%) Salt. WEST COUNTRY CHEDDAR AND CARAWAY BISCUITS contains Rolled Oats Wheatflour Butter (Milk). West Country Mature Cheddar Cheese (Milk) (24%). Salt Caraway Seeds Ground White Pepper. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamins B3, B1 and Folic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vodka Sauce Weis Markets Inc.	133	1,8 g	7,1 g	10,6 g
Bacon tomato sauce & macaroni Barilla	133	5,1 g	22,8 g	2,4 g
Spinach & Cheese Manicotti With Seasoned Tomato Sauce Mama Rosie's Co. Inc.	133	8 g	17,3 g	3,3 g
Private Selection black bean layered dip Private Selection	133	3,3 g	10 g	8,3 g
Glow Sauce Local Culture	133	0 g	6,7 g	10 g
Instant Miso Soup Miko	133	6,7 g	13,3 g	3,3 g
Sweet And Sour Sauce Hy-Vee	133	0 g	33,3 g	0 g
Flatlander Sauce Ream’s Meat Market	133	0 g	33,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29488780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "T OM CAULIFLOWER CHEESE SOUP BY TOM ERRIDGE STARTE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.