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Sushi Box Miyagi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Sushi Box Miyagi enthält 175 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 108 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sushi Box Miyagi von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
5,5 gProtein
26 gKohlenhydrate
5,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 908 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 4,9 g 10 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 27 %175kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Fett5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Natrium908 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 716 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489371120
Menge
209 g
Kategorie
Sushi medley
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sushi:71,2% préparation à base de riz (riz cuit (eau, riz, huile de tournesol), sucre, eau, vinaigre d alcool, sel, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 10,5% saumon cru (poissons), 2,9% graines de sésame grillées, 2,7% fromage frais (lait, crème (lait), ferments lactiques (lait), enzyme coagulante d'origine microbienne, sel, 2,2% thon listao cuit (thon listao (poissons), sel, eau, 17% algue nori séchée, mayonnaise (huile de colza, jaune d’œuf, eau, vinaigre d’alcool, graines de moutarde, sucre, sel, épices), 0,9% poivron rouge, 0,5% concombre, 0,3% huile de sésame, 0,1% coriandre. Sauce soja: eau, 19% fèves de soja, farine de blé, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölZuckerEssigSalzMilchRahmWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489371120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Miyagi?

100 g Sushi Box Miyagi haben 175 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box Miyagi?

Sushi Box Miyagi enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box Miyagi?

Sushi Box Miyagi hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box Miyagi?

Sushi Box Miyagi enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Box Miyagi?

100 g enthalten 908 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.