Wie viele Kalorien hat Sushi Box Ikaro XL?

100 g Sushi Box Ikaro XL haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box Ikaro XL?

Sushi Box Ikaro XL enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box Ikaro XL?

Sushi Box Ikaro XL hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box Ikaro XL?

Sushi Box Ikaro XL enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box Ikaro XL

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Sushi Box Ikaro XL enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

5 gProtein

25 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256822121
Menge: 455 g
Kategorie: Sushis
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SUSHI: Reiszubereitung 74%* (Reis gekocht (Wasser, Reis, Rapsöl), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator (Natriumacetate)), Thunfischsalat 6,9%* (gegarte Thunfischstücke 4,5%* (Thunfisch, Wasser, Speisesalz), Mayonnaise (Rapsöl, Eigelb**, Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Zucker, Speisesalz, Gewürze), blanchierte Paprika, eingelegte Kapern (Kapern, Wasser, Speisesalz), Branntweinessig), Lachs² roh 5,1 %*, Surimi-Krebsfleischimitat, aus Fischmuskeleiweiß geformt 4,5%* (Surimi 2,5%* (Fischmuskeleiweiß³), Wasser, Weizenstärke, Zucker, Speisesalz, Rapsöl, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Hühnerei-Eiweißpulver**, Farbstoff (Paprikaextrakt)), Gurke 2,9%*, Sesam geröstet 1,2%*, Paprika 1,1 %*, Seetang getrocknet, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz. SOJASAUCE: Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz. INGWERZUBEREITUNG: Ingwer 0,8 %*, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure). WASABIZUBEREITUNG: Meerrettichpulver, Feuchthaltemittel (Sorbit), Wasser, Wasabi 0,1 %*, Sojabohnenöl, Glukosesirup, Speisesalz, Wasabiblätterpulver 0,003%*, Säuerungsmittel (Citronensäure). *bezogen auf das Endprodukt **aus Freilandhaltung Kann Spuren von Milch enthalten. IMSC zertifizierter Thunfisch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Zucker Essig Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salmon & Cali Top Hits Yo!	152	6,5 g	24 g	3,2 g
Makis surtido vegano Omakase	152	3,2 g	30,3 g	2 g
Sushi-Box - Yodo Snack Time	152	4,9 g	22 g	4,5 g
Sushi Izakaya	152	4,9 g	23 g	4,3 g
Sushi Akita 170g Migros	152	6,8 g	20 g	4,8 g
Salmon roll imitation crab, cucumber, avocado & salmon Pada Sushi	152	7,2 g	16,8 g	6,4 g
Crunchy Sushi California Roll Private Select	152	5,3 g	22,6 g	4,6 g
Smoked Salmon Deluxe Sushi Taiko Foods	152	5,2 g	25,4 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256822121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.