Wie viele Kalorien hat Suppe Gulasz?

100 g Suppe Gulasz haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat Suppe Gulasz?

Suppe Gulasz enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suppe Gulasz?

Suppe Gulasz hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suppe Gulasz?

Suppe Gulasz enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Suppe Gulasz?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Suppe Gulasz

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pudliszki

Suppe Gulasz enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

91kcal pro 100 g

8,4 gProtein

4 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett4,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pudliszki
Barcode: 5900783010720
Menge: 460 g
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kjøtt (svinekjøtt 31 %, storfekjøtt 7,6 %), vann, løk 13 %, tomatkonsentrat 2,9 %, modifisert stivelse, hvetemel, salt, rapsolje, sukker, krydder, naturlig aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erbsensuppe Ökoland	91	4,3 g	9,2 g	3,4 g
Knorr Fix Spargel Pfanne Knorr	91	4,3 g	13 g	2,5 g
Stevige erwtensoep Unox	91	5 g	7,7 g	3,9 g
Soupe indienne masoor dhal Giraudet	91	4 g	9,9 g	4,1 g
Fiskesuppe Med Reker Meny	91	3,3 g	4 g	6,7 g
Gumbo Base Heritage Family Foods	91	1,2 g	7,1 g	6,7 g
Whole foods market, soup, tomato zucchini, tomato zucchini Whole Foods Market	91	2,6 g	7,3 g	5,6 g
Demae Ramen Spicy Nissin	91	1,9 g	11,1 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900783010720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.