DE

Supa Legume

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Maestro

Supa Legume enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

16kcal pro 100 g
0,26 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
0,94 gFett
55kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 15,7 kcal
Fett gesamt L 0,94 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Natrium L 0,086 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 0,26 g 0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 55 %16kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,26 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker0,77 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,94 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium0,086 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maestro
Barcode
5941259015054
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Qsparagus spears Green Giant 16 1,6 g 2,4 g 0 g
Asparagus Spears Green Giant 15 1,5 g 2,3 g 0 g
Peaches Be Crazy Mortal Kombucha 15 0 g 3,5 g 0 g
Sardinian Minestrone Chickpea Casalinga 16 0,8 g 3,2 g 0,2 g
Mung Bean Sprouts Aldi 16 1,6 g 1,7 g 0,5 g
Creme De Legumes Celeiro 16 0,9 g 1,6 g 0,7 g
Slender Whole Asparagus Spears Del Monte 16 1,6 g 3,2 g 0 g
Melange de legume en saumure Marmara 16 0,72 g 2,9 g 0,14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5941259015054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Supa Legume?

100 g Supa Legume haben 16 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Supa Legume?

Supa Legume enthält 0,26 g Protein pro 100 g (0,5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Supa Legume?

Supa Legume hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Supa Legume?

Supa Legume enthält 0,94 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Supa Legume?

100 g enthalten 0,086 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.