Wie viele Kalorien hat Sun fruits secs?

100 g Sun fruits secs haben 628 kcal.

Ist Sun fruits secs proteinreich?

Sun fruits secs enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sun fruits secs?

Sun fruits secs hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sun fruits secs?

Sun fruits secs enthält 53 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sun fruits secs

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Sun

Sun fruits secs enthält 628 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

628kcal pro 100 g

22 gProtein

14 gKohlenhydrate

53 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	628 kcal
Fett gesamt L	53 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker5,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett53 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sun
Barcode: 0306823001096
Kategorie: Nüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural mixed nuts classic crunch combo The Sun Valley Nut Co	628	22,2 g	8,3 g	54,4 g
Toasted Marcona Almonds Marks And Spencer	628	25,8 g	7,2 g	53,5 g
Bio alune de pădure crude Pirifan	628	15 g	7 g	60,8 g
Fatano Fatano	628	22 g	4,6 g	55,3 g
Mélange de noix Migros	628	23 g	11 g	53 g
Anacardo marjo	628	16 g	24 g	51 g
Çerezya Çiğ Fındık İçi Çerezya	628	15 g	16,7 g	60,7 g
Cacahuete Repelados Tostados Froiz	628	26 g	16 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0306823001096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.