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Sun Dried Tomato Perogis

Verpacktes Produkt Gemüse Mamma Musey’s

Sun Dried Tomato Perogis enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 344 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sun Dried Tomato Perogis von Mamma Musey’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pro 100 g
11,7 gProtein
39,2 gKohlenhydrate
9,2 gFett
344kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,2 g 14 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 11,7 g 23 %
Kalium L 220 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 29 %287kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett9,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium476 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Mamma Musey’s
Barcode
0655469196148
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0655469196148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sun Dried Tomato Perogis?

100 g Sun Dried Tomato Perogis haben 287 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 344 kcal.

Ist Sun Dried Tomato Perogis proteinreich?

Sun Dried Tomato Perogis enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sun Dried Tomato Perogis?

Sun Dried Tomato Perogis hat 39,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sun Dried Tomato Perogis?

Sun Dried Tomato Perogis enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sun Dried Tomato Perogis?

100 g enthalten 476 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.