Wie viele Kalorien hat Sultana Bran?

100 g Sultana Bran haben 340 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Sultana Bran?

Sultana Bran enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sultana Bran?

Sultana Bran hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 25,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sultana Bran?

Sultana Bran enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sultana Bran?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sultana Bran

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta sainsbury's

Sultana Bran enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

9,8 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

2 gFett

102kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	25,8 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: sainsbury's
Barcode: 00388047
Menge: 30g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Getreideflocken mit Früchten
Verpackung: card
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Raisin Granola Bob's Red Mill	339	8,2 g	68 g	6,8 g
fruit&fibre weetabax	342	7,5 g	72 g	1,3 g
Goldenvale Bran and Sultanas Bran & Sultanas	342	0 g	63,5 g	2 g
Saltana Bran Morrisons	343	8,7 g	67,3 g	1,9 g
Wholegrain sultana bran Waitrose	343	8,6 g	65,6 g	2,3 g
Sultana Bran Kellogg's	345	9,5 g	62,9 g	1,7 g
sultana bran flakes Marks & Spencer	353	9,5 g	68 g	2,1 g
Pétales d'épautre et fruits La Vie Claire	353	13 g	63 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00388047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.