Wie viele Kalorien hat sugo garlic (b) 50g?

100 g sugo garlic (b) 50g haben 625 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 50 kcal.

Ist sugo garlic (b) 50g proteinreich?

Sugo garlic (b) 50g enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sugo garlic (b) 50g?

Sugo garlic (b) 50g hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sugo garlic (b) 50g?

Sugo garlic (b) 50g enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat sugo garlic (b) 50g?

100 g enthalten 635 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

sugo garlic (b) 50g

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sugo

Sugo garlic (b) 50g enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

625kcal pro 100 g

25 gProtein

25 gKohlenhydrate

50 gFett

50kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	625 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Natrium L	635 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium635 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sugo
Barcode: 4809010524515
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEANUTS, VEGETABLE OIL (PALM, SOYA, COCONUT OIL), IODIZED SALT, MONOSODIUM GLUTAMATE, SPICES (GARLIC POWDER, FRIED GARLIC) AND TBHQ (ANTIOXIDANT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Palmöl Kokosöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugo Salted Adobo 100G Sugo	625	25 g	25 g	50 g
Salted Red Skin Peanuts Koh-Kae	625	30 g	17,5 g	50 g
Cacahuètes de comptoir grillées & salées Bouton d'or	625	24,4 g	8 g	53 g
La cacahuètes grillée YOONUTS	625	26 g	16 g	49 g
Sugo Salted H&S 100G Sugo	625	25 g	25 g	50 g
Roasted Peanuts Tesco	626	27,1 g	8,9 g	52 g
Erdnusskerne geröstet Alesto	626	24,7 g	11,1 g	51,8 g
Cacahuétes grillées salées Plis Plas pot Plis plas	624	25,5 g	14,7 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4809010524515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.