Studenten-haver
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ekoplaza
Studenten-haver enthält 440 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (485 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 440 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,1 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 43,5 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,5 g)
- Zucker43,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 30,5 g)
- Fett23,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 27 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
- Natrium12 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ekoplaza
- Barcode
- 8711521922253
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Mischung aus Getreide und Trockenfrüchten
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
blue thompson*, sultana*, krent bazelnoot*, amandel*, paranoot*, amandel geblancheerd*, walnootstukjes*, cashewnoot*. * van biologische oorsprong.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Mandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8711521922253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.