Strawberry kefir

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Strawberry kefir enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strawberry kefir von Milbona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
4 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
1,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,93 g 5 %
Natrium L 101 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 8,2 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 20 %70kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Ballaststoffe0,53 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,22 g)
  • Zucker8,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,93 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium101 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 41,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milbona
Barcode
4056489383000
Kategorie
Fruchtkefirjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Super Kefir strawberry Onken 74 4,1 g 10,1 g 1,7 g
Asda kefir strawberry yoghurt Asda 75 4,7 g 6,3 g 3,3 g
latte di Kefir frutta Alplí 64 3 g 10 g 1,3 g
Kaf Çilekli Kefir Sütaş 63 2,8 g 10,1 g 1,2 g
Kefir strawbery drink with live cultures Marks & Spencer 61 3,2 g 5,7 g 2,8 g
Kefir Strawberry Organic Yogurt Yeo Valley 79 4,2 g 11,1 g 1,9 g
Kéfir fraise framboise Activia 80 3,5 g 9,4 g 3,1 g
Kefir Yeo Valley Organic 81 4 g 11,6 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489383000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry kefir?

100 g Strawberry kefir haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry kefir?

Strawberry kefir enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry kefir?

Strawberry kefir hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry kefir?

Strawberry kefir enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry kefir?

100 g enthalten 101 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.