Wie viele Kalorien hat Strawberry Kefir?

100 g Strawberry Kefir haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Kefir?

Strawberry Kefir enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Kefir?

Strawberry Kefir hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Kefir?

Strawberry Kefir enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Kefir

Verpacktes Produkt Obst Fresh Delight

Strawberry Kefir enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g

3,4 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,4 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Zucker10,4 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,8 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh Delight
Barcode: 4710339006319
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherry Tomatoes with Leccino Olives Mutti	73	1,3 g	4,4 g	5,2 g
Sweet and Crisp Seedless Grapes Asda	73	0,6 g	17 g	0,1 g
Olo Mangojogurtti Valio	73	3,7 g	6,2 g	2,9 g
Three Berry Blend KIRKLAND Signature	73	0,9 g	14 g	0,6 g
Mango Lassi Dennree	73	2,8 g	12 g	1,3 g
Big m strawberry Big M	73	3,2 g	8,6 g	2,5 g
Mangue-fruit de la Passion Nestlé	73	2,9 g	13,3 g	0,9 g
Boisson aux fruits orange U	73	1 g	17 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710339006319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.