Wie viele Kalorien hat Stonebaked pizza double cheese and ham?

100 g Stonebaked pizza double cheese and ham haben 236 kcal. Serving, 1 pizza, 433 g (433 g): etwa 1.022 kcal.

Ist Stonebaked pizza double cheese and ham proteinreich?

Stonebaked pizza double cheese and ham enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 50,7 g in Serving, 1 pizza, 433 g (433 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stonebaked pizza double cheese and ham?

Stonebaked pizza double cheese and ham hat 27,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stonebaked pizza double cheese and ham?

Stonebaked pizza double cheese and ham enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stonebaked pizza double cheese and ham?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stonebaked pizza double cheese and ham

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencer

Stonebaked pizza double cheese and ham enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 pizza, 433 g (433 g) liefert etwa 1.022 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

11,7 gProtein

27,8 gKohlenhydrate

8,3 gFett

1.022kcal in Serving, 1 pizza, 433 g (433 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,8 g	10 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Natrium386 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29298891
Portion laut Etikett: 1 pizza (433 g)
Kategorie: Pizza mit Schinken und Käse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour* Tomatoes Water Mozzarella Cheese (Milk) (13%) British Smoked Ham (9%) (Pork (95%) - Salt - Brown Sugar Water Stabiliser: E451 (i) Antioxidant: E301 - Preservative: Sodium Nitrite) Mature Cheddar Cheese (Milk) (5%) Rapeseed Oil Tomato Purée Dried Fermented Wheatflour Yeast (Yeast Dried Yeast) Salt Durum Wheat Semolina - Cornflour Yeast Extract Basil Olive Oil White Wine Vinegar Wheat Gluten ⚫ Sugar Garlic Purée Malted Wheatflour Extra Virgin Olive Oil. • 0 • . *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1 and Folic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Express La reine Pizza Express	236	11,7 g	32 g	6,1 g
2 mini Pizzas La Pizza de Manosque	236	8,1 g	24,5 g	6,6 g
Pizza jambon fromage E.Leclerc	236	14 g	22 g	10 g
Pizza jamon FRIPOZO S.A.	236	9,2 g	27 g	10 g
Pizza Jamón y Queso la niña del sur	236	8,8 g	27,4 g	9,7 g
Pizza Jambon Emmental Leader Price	236	11,9 g	27,4 g	5,9 g
Pizza Jambon & Mascarpone Toque Du Chef	236	8,7 g	23,6 g	11,5 g
spicy chicken rabbits pizza M&S	236	12,5 g	27,4 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29298891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.