Wie viele Kalorien hat Stir fry vegetable mix?

100 g Stir fry vegetable mix haben 82 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Stir fry vegetable mix?

Stir fry vegetable mix enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir fry vegetable mix?

Stir fry vegetable mix hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir fry vegetable mix?

Stir fry vegetable mix enthält 6,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stir fry vegetable mix

Verpacktes Produkt Gemüse Ocado

Stir fry vegetable mix enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

1,4 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

6,1 gFett

41kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Fett6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ocado
Barcode: 5055540060996
Menge: 650 g
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hash Brown Potatoes Wild Harvest	82	1,2 g	17,6 g	0 g
Southwest Corn Chowder Panera Bread	82	2,5 g	10,6 g	3,3 g
Rooster Potatoes Maertens	82	2,1 g	17,2 g	0,2 g
Cabbage with peppers Chef Select	82	0,8 g	8,5 g	4,6 g
Marris Piper Potatoes Wilson’s Country	82	1,9 g	19,6 g	0,1 g
Irish Potatoes Tesco	82	2,1 g	17,2 g	0,2 g
White Potatoes Morrisons	82	2,1 g	17,2 g	0,2 g
Potatoe Tesco	82	2,1 g	17,2 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5055540060996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.