Wie viele Kalorien hat Sticks de la mer?

100 g Sticks de la mer haben 228 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 228 kcal.

Wie viel Protein hat Sticks de la mer?

Sticks de la mer enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks de la mer?

Sticks de la mer hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks de la mer?

Sticks de la mer enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sticks de la mer?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticks de la mer

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Boni

Sticks de la mer enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

7 gProtein

17 gKohlenhydrate

14 gFett

228kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,9 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141758214
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gebrochene Fischersatzstoffe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veg Vish Kokiriki	229	9,7 g	28 g	8,7 g
Sea Style Sticks MIGROS V-LOVE	227	7 g	16 g	14 g
Plant Chef Fish-Free Goujons Tesco	226	4,5 g	29,1 g	9,7 g
Sea Style Sticks V-love	230	7 g	17 g	14 g
Zeesticks Albert Heijn	230	7 g	17 g	14 g
Sea style sticks V-Love	230	7 g	17 g	14 g
Plant-based sticks Migros	230	7 g	17 g	14 g
Battered fishless fillets Plant Pioneers	230	5,4 g	24,6 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141758214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.