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steamed black beans

Verpacktes Produkt Getränke フジッコ

Steamed black beans enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

steamed black beans von フジッコ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pro 100 g
13,5 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
8,3 gFett
96kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 13,5 g 27 %
Calcium L 64 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 42 %160kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium240 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
フジッコ
Barcode
4902553037853
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902553037853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat steamed black beans?

100 g steamed black beans haben 160 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 96 kcal.

Ist steamed black beans proteinreich?

Steamed black beans enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat steamed black beans?

Steamed black beans hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat steamed black beans?

Steamed black beans enthält 8,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat steamed black beans?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.