Steak de Soja Petits Légumes

Verpacktes Produkt Getränke Sojasun

Steak de Soja Petits Légumes enthält 178 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Steak de Soja Petits Légumes von Sojasun, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pro 100 g
16,5 gProtein
7 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 178 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,5 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 44 %178kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 güber dem Median für Getränke (Median 16 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sojasun
Barcode
3273220086087
Menge
200 g (2 x 100 g)
Kategorie
Soja-Steak
Verpackung
Plastic,Cardboard,fresh,protective gas
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine protéique de soja réhydratée 48%, légumes 25% (carotte, courgette grillée 6%, pois gourmand 5%, courgette jaune), eau, gluten et farine de blé 7%, huile de tournesol, herbes aromatiques 2,5% (persil, coriandre, aneth), jus concentré de carotte, arômes naturels (céleri), ail, fibres de soja, gélifiant : méthylcellulose, sel, extrait d'oignon, jus concentré de citron, curcuma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölKnoblauchSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3273220086087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak de Soja Petits Légumes?

100 g Steak de Soja Petits Légumes haben 178 kcal.

Ist Steak de Soja Petits Légumes proteinreich?

Steak de Soja Petits Légumes enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak de Soja Petits Légumes?

Steak de Soja Petits Légumes hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak de Soja Petits Légumes?

Steak de Soja Petits Légumes enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak de Soja Petits Légumes?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.