Wie viele Kalorien hat Steak de soja, curry, tomate, oignon?

100 g Steak de soja, curry, tomate, oignon haben 185 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 185 kcal.

Ist Steak de soja, curry, tomate, oignon proteinreich?

Steak de soja, curry, tomate, oignon enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak de soja, curry, tomate, oignon?

Steak de soja, curry, tomate, oignon hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak de soja, curry, tomate, oignon?

Steak de soja, curry, tomate, oignon enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak de soja, curry, tomate, oignon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steak de soja, curry, tomate, oignon

Verpacktes Produkt Getränke Sojasun

Steak de soja, curry, tomate, oignon enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

17 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

7,3 gFett

185kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,05 g	0,1 %
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sojasun
Barcode: 3273220086223
Menge: 200 g (2 x 100 g)
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Soja-Steak
Verpackung: Plastic,Cardboard,protective gas,fr:barquette-individuelle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine protéique de _soja*_ réhydratée 66,6 %, tomates 17 % [concentré de tomates, tomates concassées (tomates, jus de tomates)], oignons 6 %, huile de tournesol, carottes 3 %, fibres de _soja*_, curry 1,6 % (_moutarde_), sucre, sel, gélifiant : méthylcellulose, jus concentré de citron. *issues de graines de soja cultivées en France, sans OGM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette soja & blé indienne Sojasun	181	16 g	11 g	7,2 g
Soy Burger provençale Sojasun	180	17 g	12 g	7 g
Steak Soja et Blé Nestlé	191	21 g	4 g	8,7 g
Grill Vegetal Céréal	192	17 g	3,2 g	11 g
Steak de Soja Petits Légumes Sojasun	178	16,5 g	7 g	8,2 g
Steak de soja nature Sojasun	177	17 g	4,5 g	9 g
Pavés fondants champignons & persillade Céréal Bio	195	9,2 g	15 g	10 g
Palets de soja aux olives vertes et noires Monoprix	175	15 g	1,8 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273220086223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.