DE

Squares Corn Flakes Bar

Verpacktes Produkt Gemüse Rice Krispies

Squares Corn Flakes Bar enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 31 g (31 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

410kcal pro 100 g
4,2 gProtein
77,4 gKohlenhydrate
9,4 gFett
127kcal in Serving, 1 portion, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,4 g 28 %
Ballaststoffe L 0,65 g 2 %
Zucker gesamt L 28,1 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 21 %410kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,65 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker28,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium279 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rice Krispies
Barcode
5059321006852
Portion laut Etikett
1 portion (31 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Corn Flakes Kellogg's Squares 410 4,2 g 77,4 g 9,4 g
Cheddar And Peppercorn Slices Tesco 410 23,6 g 3,6 g 33,7 g
Asiago & Cracked Pepper Freybe 410 28 g 2 g 32 g
Corn petits paprika Teds 410 7,4 g 74 g 8,1 g
Pickle Protein Puffs Plant Up 410 26 g 50 g 12 g
Greens Yummy Sports 410 20 g 70 g 0 g
Pepperoni Coop 365 410 17 g 2,2 g 37 g
Clean Green Premium Vegan Protein - Baunilha Cellgenics 410 76,7 g 3,3 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059321006852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Squares Corn Flakes Bar?

100 g Squares Corn Flakes Bar haben 410 kcal. Serving, 1 portion, 31 g (31 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Squares Corn Flakes Bar?

Squares Corn Flakes Bar enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 portion, 31 g (31 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Squares Corn Flakes Bar?

Squares Corn Flakes Bar hat 77,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,65 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Squares Corn Flakes Bar?

Squares Corn Flakes Bar enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Squares Corn Flakes Bar?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.