Wie viele Kalorien hat Sprø pommes frites?

100 g Sprø pommes frites haben 180 kcal. Serving, 115.0 g (115 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Sprø pommes frites?

Sprø pommes frites enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 115.0 g (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprø pommes frites?

Sprø pommes frites hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sprø pommes frites?

Sprø pommes frites enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sprø pommes frites

Verpacktes Produkt Gemüse Coop

Sprø pommes frites enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 115.0 g (115 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (173 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

3,5 gProtein

29 gKohlenhydrate

5 gFett

207kcal in Serving, 115.0 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
Zucker0,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,85 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7025110187260
Portion laut Etikett: 115.0 g
Kategorie: Kartoffelgebäck

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
French Fries Penny	179	2,9 g	30 g	5,3 g
Curly Fries Trader Joe's	179	2,5 g	23 g	8 g
Super crispy crinkle cut fries LambWeston	179	2,4 g	25 g	8,3 g
Frites au four Thiriet	178	3,1 g	26 g	6,1 g
Potato Pops McCain	183	2,5 g	23 g	8,5 g
Ofen-frites Findus	177	3,1 g	26 g	6 g
Frites Waitrose & Partners	177	2,4 g	23,4 g	7,8 g
Potato Noisettes - Fries Lutosa	184	2,7 g	25 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7025110187260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.