Wie viele Kalorien hat Spirales e pesto alla trapanese?

100 g Spirales e pesto alla trapanese haben 208 kcal.

Wie viel Protein hat Spirales e pesto alla trapanese?

Spirales e pesto alla trapanese enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spirales e pesto alla trapanese?

Spirales e pesto alla trapanese hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spirales e pesto alla trapanese?

Spirales e pesto alla trapanese enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spirales e pesto alla trapanese?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spirales e pesto alla trapanese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Seazon

Spirales e pesto alla trapanese enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

7,3 gProtein

17,1 gKohlenhydrate

11,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,1 g	6 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett11,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seazon
Barcode: 3701456317670
Menge: 380 g
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spirale demi complet bio (semoule semi-complète de blé dur, eau) (57.4%) (gluten), coulis de tomate bio (26.1%), huile d'olive bio (5.7%), pecorino AOP (lait pasteurisé, origine: it) (4.7%) (lait), amande (4.4%) (fruit à coque), basilic, ail, sel fin. Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollur moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Mandel Knoblauch Salz Ei Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Japanese Teriyaki Style Ben's	207	5,5 g	30 g	6,8 g
Rigatoni pesto mozzarella Thiriet	207	7,1 g	18 g	12 g
Old el paso southwest pasta and sauce mix with black beans Old El Paso	207	15 g	17,9 g	8,6 g
Cappeletti La Sirena	207	4,4 g	16 g	13 g
Radiatori au pesto et mozzarella au lait de bufflonne Picard	210	10 g	13 g	12 g
Pasta Carbonara Saarioinen	210	7,5 g	18 g	12 g
Tortelloni rellenos garbanzos y jengibre Chef Select	211	6,8 g	41,8 g	1,8 g
Spirelli Hawaï Boni Selection	206	3,8 g	21 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701456317670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.