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Spinazie Kaas Rondo

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Spinazie Kaas Rondo enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

249kcal pro 100 g
5,4 gProtein
31 gKohlenhydrate
11 gFett
249kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 249 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin B12 L 0,56 µg23 %
Eisen L 22 mg122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %249kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen122 %Vitamin B1223 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,7 g)
  • Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4068428040431
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fleischalternativen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bladspinazie (25%), plantaardig kaasalternatief (18%) (water, gemodificeerd zetmeel, shea olie, kokosolie, zetmeel, zout, kikkererwteneiwit, verdikkingsmiddel (carrageen), natuurlijke aroma's, conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuren (citroenzuur, melkzuur), kleurstoffen (caroteen, paprika-extract)), witte rijst, paneermeel (tarwebloem, peterselie, zonnebloemolie, gist, zout, kurkuma), tarwebloem, plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), water, zetmeel, soja-eiwit, azijn, verdikkingsmiddelen (methylcellulose, guarpitmeel), natuurlijke aroma's, aroma, basilicum, verlaagd natrium zout, gemodificeerd zetmeel, knoflookpuree, witte peper, zout, ijzer, vitamine B12. Kan ei en melk bevatten. no Ener Vett - wa dor dav

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisWeizenmehlEssigKnoblauchSalzKokosölSonnenblumenölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068428040431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinazie Kaas Rondo?

100 g Spinazie Kaas Rondo haben 249 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 249 kcal.

Wie viel Protein hat Spinazie Kaas Rondo?

Spinazie Kaas Rondo enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinazie Kaas Rondo?

Spinazie Kaas Rondo hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinazie Kaas Rondo?

Spinazie Kaas Rondo enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinazie Kaas Rondo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (122 % DV) und Vitamin B12 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinazie Kaas Rondo?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.