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Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli

Verpacktes Produkt Gemüse Asda

Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

256kcal pro 100 g
7,5 gProtein
34,4 gKohlenhydrate
9,6 gFett
320kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,4 g 13 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 34 %256kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium441 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
09144088
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 09144088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli?

100 g Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli haben 256 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli?

Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli?

Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli hat 34,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli?

Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Ricotta & Mascarpone Ravioli?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.