Wie viele Kalorien hat Spinach Powder?

100 g Spinach Powder haben 280 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 28 kcal.

Ist Spinach Powder proteinreich?

Spinach Powder enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Powder?

Spinach Powder hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Powder?

Spinach Powder enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Powder

Verpacktes Produkt Gemüse hsn

Spinach Powder enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

33 gProtein

16 gKohlenhydrate

4 gFett

28kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	23 g	82 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	33 g	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe23 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: hsn
Barcode: 5056329503482
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain aux olives noires de nyons AOP GEP	280	4,8 g	31 g	15 g
Dill Pickle Stix Outback Butcher	280	26 g	1 g	19 g
Spinach Falafel Monjay Mezza	280	11,2 g	22,4 g	14 g
Red Onion Marmalade Bramble Foods	280	0,9 g	68 g	0,2 g
Spinach & Feta Spenst Bros	280	10,5 g	26 g	15 g
Feta & Spinach Parcels Tesco finest	280	7,6 g	28,4 g	14,6 g
Plant-Based Tomato Curry Macaroni and Cheeze bettergoods	280	8 g	48 g	6 g
Salad Bowl-Santa Fe-Style Wegmans	280	10 g	15 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5056329503482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.