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Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse H-E-B

Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 98 g (98 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
8,2 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
16,3 gFett
200kcal in Serving, 2 pieces, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30,6 mg 10 %
Natrium L 347 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 8,2 g 16 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 69 %204kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett16,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium347 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0225951006257
Portion laut Etikett
2 pieces (98 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0225951006257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms?

100 g Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms haben 204 kcal. Serving, 2 pieces, 98 g (98 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms?

Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 pieces, 98 g (98 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms?

Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms?

Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Artichoke Stuffed Mushrooms?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.