Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna roll- brown rice?

100 g Spicy Tuna roll- brown rice haben 126 kcal. Serving, 1 pkg, 247 g (247 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna roll- brown rice?

Spicy Tuna roll- brown rice enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 pkg, 247 g (247 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna roll- brown rice?

Spicy Tuna roll- brown rice hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna roll- brown rice?

Spicy Tuna roll- brown rice enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Tuna roll- brown rice?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Tuna roll- brown rice

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren PCC

Spicy Tuna roll- brown rice enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 1 pkg, 247 g (247 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

126kcal pro 100 g

6,9 gProtein

13 gKohlenhydrate

4,9 gFett

310kcal in Serving, 1 pkg, 247 g (247 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,81 g	4 %
Cholesterin L	8,1 mg	3 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,81 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium344 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PCC
Barcode: 0669556030864
Portion laut Etikett: 1 pkg (247 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stuffing Baked Turkey Swanson	125	5,5 g	16,2 g	4,2 g
Baked Irish Ham TESCO finest	126	25,4 g	0,86 g	2,3 g
Lebanese Brown Bread Delmon Bakery	126	3,4 g	26,3 g	0,48 g
Sausage Egg & Cheese Muffin Coop	126	6,7 g	12,4 g	5,3 g
Shrimp And Crab Roll Uwajimaya	126	3,2 g	16,5 g	4,7 g
Cheese & Bacon Rolls 6pk Barossa Fresh	125	5 g	13,8 g	5,3 g
Baked Summer Gnocchi PrepKitchen	126	10,5 g	13 g	3,5 g
Firecracker Chicken Noodles M&S Food	126	8,5 g	12,4 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0669556030864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.