Baked Irish Ham
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren TESCO finest
Baked Irish Ham enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 44 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 126 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,86 g | 4 % |
| Natrium L | 709 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,86 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0,57 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,86 g | |
| Protein L | 25,4 g | 51 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 81 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein25,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe0,57 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker0,86 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,86 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium709 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- TESCO finest
- Barcode
- 5059697708565
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baked Irish Ham?
100 g Baked Irish Ham haben 126 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 44 kcal.
Ist Baked Irish Ham proteinreich?
Baked Irish Ham enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Irish Ham?
Baked Irish Ham hat 0,86 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 0,86 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Baked Irish Ham?
Baked Irish Ham enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Baked Irish Ham?
100 g enthalten 709 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5059697708565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BAKED IRISH HAM". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.