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Sausage Egg & Cheese Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Sausage Egg & Cheese Muffin enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 178 g (178 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

126kcal pro 100 g
6,7 gProtein
12,4 gKohlenhydrate
5,3 gFett
224kcal in Serving, 1 portion, 178 g (178 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 126 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 11.051 mg 480 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,4 g 4 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 38 %126kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,62 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium11.051 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
2040419633527
Portion laut Etikett
1 portion (178 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2040419633527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage Egg & Cheese Muffin?

100 g Sausage Egg & Cheese Muffin haben 126 kcal. Serving, 1 portion, 178 g (178 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Sausage Egg & Cheese Muffin?

Sausage Egg & Cheese Muffin enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 178 g (178 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage Egg & Cheese Muffin?

Sausage Egg & Cheese Muffin hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausage Egg & Cheese Muffin?

Sausage Egg & Cheese Muffin enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausage Egg & Cheese Muffin?

100 g enthalten 11.051 mg Natrium, 480 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.