DE

Spicy Korean Inspired Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

Spicy Korean Inspired Beef enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) liefert etwa 731 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
24,4 gProtein
10 gKohlenhydrate
6,2 gFett
731kcal in Serving, 1 portion, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 6,6 g
Protein L 24,4 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 29 %195kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker6,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium456 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210048335
Portion laut Etikett
1 portion (375 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Natto Azuma 195 15 g 12,5 g 8,8 g
Beef Carne Asada Raley’s 195 19,5 g 0 g 12,4 g
Garlic Pork Kyiv M&S 195 15,6 g 7,4 g 11,1 g
Ground Beef Member’s Mark 195 19,5 g 0 g 12,4 g
Beef Boneless Stir Fry Hannaford 195 20,4 g 0 g 12,4 g
Beef Loin New York Shabu USDA Choice By Kirkland 195 20,4 g 0 g 12,4 g
Hamburge Bovino 195 17,8 g 1,9 g 12,7 g
Marinated Beef Slices Short Ribs LA Style Sky Ranch 195 15 g 16,8 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210048335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Korean Inspired Beef?

100 g Spicy Korean Inspired Beef haben 195 kcal. Serving, 1 portion, 375 g (375 g): etwa 731 kcal.

Ist Spicy Korean Inspired Beef proteinreich?

Spicy Korean Inspired Beef enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 91,5 g in Serving, 1 portion, 375 g (375 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Korean Inspired Beef?

Spicy Korean Inspired Beef hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Korean Inspired Beef?

Spicy Korean Inspired Beef enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Korean Inspired Beef?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.