DE

Spelt, quinoa & dadel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sultana

Spelt, quinoa & dadel enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 505 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spelt, quinoa & dadel von Sultana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
7,5 gProtein
69,3 gKohlenhydrate
8,4 gFett
56kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,3 g 25 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Zugesetzter Zucker L 13,3 g 27 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 20 %398kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker20,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
  • Fett8,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,4 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 332 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sultana
Barcode
8710412036079
Menge
218g
Portion laut Etikett
14 g
Kategorie
Kekse mit Flocken
Verpackung
fr:paquet-papier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, épeautre 14%, sucre, pépites de datte 7,5%, huile vegétale (tournesol, colza), raisins de Smyrne 5%, son de blé, fibres d'avoine, maltodextrlne, quinoa rouge 1 teff, flocons d'avoine, sirop de glucose déshydraté, lactose et protéines de lait, gluten de blé, poudres à lever (carbonates de sodium et d'ammonium, diphosphates), germes de blé, flocons de pommes de terre, sel. arê-ne naturel, farine de riz, fibres alimentaires, lait écrémé en poudre, dextrose, émulsifiant (lécithine de soja). matière grasse laitière, anti-agglomerant (phosphates de calcium). Peut contenir des traces de fruits à coque, d'œuf, de sesame et d'autres cereals contenant du gluten,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaferGlucosesirupKartoffelSalzReisSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Frischer Dinkel-Blätterteig Tante Fanny 403 8,2 g 34 g 24 g
6 Coques Dessert Biscuités Torino 405 8 g 80 g 5 g
Cônes à glace Stenger 405 7 g 85 g 3,7 g
Frischer Blätterteig 2er-Packung Tante Fanny 415 5,7 g 32 g 28 g
Brins framboise Bijou 381 5,1 g 84 g 2,4 g
Pâte feuilletée fourrée d'abricot Patisserie 418 3,5 g 58 g 19 g
Frischer Blätterteig Henglein 378 4,9 g 33,4 g 23,4 g
Heong Peah 回味463 424 5,7 g 75,9 g 10,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710412036079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spelt, quinoa & dadel?

100 g Spelt, quinoa & dadel haben 398 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat Spelt, quinoa & dadel?

Spelt, quinoa & dadel enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spelt, quinoa & dadel?

Spelt, quinoa & dadel hat 69,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spelt, quinoa & dadel?

Spelt, quinoa & dadel enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spelt, quinoa & dadel?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.