Spelt Fruitkoek

Verpacktes Produkt Obst Billy's farm

Spelt Fruitkoek enthält 439 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spelt Fruitkoek von Billy's farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pro 100 g
7,7 gProtein
63 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 439 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 40 %
Natrium L 64 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 29 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 36 %439kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker29 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium64 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Billy's farm
Barcode
8711753003034
Menge
50 g
Kategorie
koeken
Verpackung
nl:plastic-film
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

volkoren _spelt_meel*, rozijnen*, palmolie* (ongehard), mais* - gerstmoutstroop*, _haver_vlokken*, rijststroop*, cranberries*, appeldiksap*, dadelstroop*, kaneeel*, rijsmiddel (natriumbicarbonaat), zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölHaferApfelSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711753003034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spelt Fruitkoek?

100 g Spelt Fruitkoek haben 439 kcal.

Wie viel Protein hat Spelt Fruitkoek?

Spelt Fruitkoek enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spelt Fruitkoek?

Spelt Fruitkoek hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spelt Fruitkoek?

Spelt Fruitkoek enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spelt Fruitkoek?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.